چرا کودکان اغلب الگوی روابط مادرشان را دنبال می‌کنند؟

تحقیق جدیدی که در یکی از مجله‌های معروف روان‌شناسی منتشر شد، مبرهن کرد که وقتی مادر کودکان زندگی عاشقانۀ وسیع‌تری داشته است _ یعنی مثلاً ازدواج‌های بیشتر یا عشق و عاشقی‌های بیشتر _ آن شخص هم راه مادرش را طی خواهد کرد.

در حالی که تحقیقاتی قبل از این ماجرا بر این باور بود که کسانی که بچه‌های طلاق هستند، خودشان نیز به طلاق نزدیک‌تر هستند، تحقیق مذکور سعی در گسترش و بسط تصویرِ موجود دارد.

یکی از سردبیران این تحقیق که در دانشگاه‌های روان‌شناسی سراسر جهان نامش به گوش‌ها آشنا می‌آید، در این باره اظهار دارد: (الآن مسئله فقط طلاق نیست. بسیاری از کودکان شاهد طلاق پدر و مادرشان بوده‌اند، سپس شاهد این هستند که پدر یا مادرشان رابطه‌ای را با فرد دیگری آغاز می‌کند و با او هم به جایی نمی‌رسد و این رویه همین‌طور ادامه دارد. تمام این روابط، مثل یک انبارِ انباشته، می‌توانند پی‌آمدهای عمیقی را در کودک پرورش دهند).

او در ادامه می‌گوید که یافته‌های تحقیقات آنان حاکی از این بوده است که یک سری ویژگی‌های شخصیتی و توانایی‌های مادران در رابطه باعث می‌شود که کودکان‌شان در ساختن یک رابطۀ محکم و ثابت، توانا یا بی‌میل باشند (هر دو حالت ممکن است).

(نتایج تحقیقات ما حاکی از این است که یک سری ویژگی‌های شخصیتی عمیق باعث می‌شوند آن‌ها رابطه‌ای محکم یا سست، خوب یا بد را بسازند. کودکان این ویژگی‌ها را به ارث برده و این توانایی‌ها و اخلاقیات را به ارث می‌برند و در روابط خود به کار می‌بندند).

مشاهده مقاله  10 مزیت فوق العاده قصه گویی برای کودکان

اطلاعات مورد استفاده در تحقیقات ما از موسسه طولی تحقیقات جوانان و موسسه طولی تحقیقات جوانان و نوجوانان برآمده است و نتایج مشابهی را در 24 سال اخیر نشان می‌دهد.

این مؤسسات به ما اطلاعات دقیق و کارسازی را ارائه می‌داد، به طور مثال یک فرد با سابقه روابط و ازدواجش، همراه با سابقه روابط و ازدواج مادر و پدرش و دلیل تجزیه و فروپاشی ازدواج‌شان در اختیار ما بود.

یافته‌ها نشان داده است که تعداد ازدواج‌ها و روابط افراد، شباهت نزدیکی با تعداد ازدواج و روابط مادرشان داشته است.

سردبیر تحقیق راجع به طرز نگاه افراد نسبت به روابط قبل از ازدواج این‌طور می‌گوید: (شاید اگر شما بدانید و یا ببینید که مادرتان بیشتر در روابط بدون ازدواج رسمی وقت می‌گذراند، این نوع روابط را به نوعی جذاب، و کم‌تر متعهد ببینید. چنین روابطی بیشتر به فروپاشی نزدیک هستند).

این تحقیقات، سه تئوری مختلف را راجع به دلیل شباهت تعداد روابط مادر با فرزندانش توضیح می‌دهد.

یکی از این تئوری‌ها حول محور مسائل اقتصادی و بی‌ثباتی آن می‌چرخد، بدین شکل که درآمد ضعیف در بسیاری از ازدواج‌ها موجبِ طلاق می‌شود. وقتی یک فرد در مضیقۀ مالی باشد، قطعا کودک او هم درسختی و مشقت بزرگ می‌شود که این مسئله، به بی‌ثباتی روابط عاطفی او در بزرگ‌سالی می‌انجامد.

اما در حالی که مسئلۀ مالی، عامل و عنصر مهمی در تعداد روابط عاطفی یک فرد محسوب می‌شد، اما این مسئله لزوما الگوی رفتاریِ تقلیدی کودک از مادر را از بین نمی‌برد. به عبارت دیگر، مشکل مالی دلیل این‌که چرا بسیاری از افراد از مادران خود تقلید می‌کنند نیست.

مشاهده مقاله  تربیت جنسی کودکان که آنها را ایمن می‌کند. بخش سوم

تئوری دوم این است که تجربه و دیدنِ عینی این ماجرا که مادرتان طلاق‌های زیادی را مرتکب می‌شود و یا روابط عاطفی زیادی را پی در پی تمام می‌کند، باعث می‌شود که بچه‌ها نیز معشوقه‌های فراوانی داشته باشند. براساس این تئوری، مثلاً یکی از فرزندان مادر که شاهد چنین داستان‌هایی از مادر خویش بوده، خطر بیشتری را نسبت به آن یکی فرزند که چنین چیزهایی را در مادر خود شاهد نبوده، به جان می‌خرد.

 

مسیر زندگی را دنبال کنید

دانشگاه زندگی را اینجا بخوانید

علایم هشداردهنده اختلال رفتاری در کودکان و نوجوانان

اختلال رفتاری در کودکان و نوجوانان یکی از مقوله‌های حساس در روانشناسی است که به دلیل رفتارهای بارزی نظیر تعرض به حقوق دیگران، بسیار قابل توجه روان‌شناسان قرار دارد. حدود یک چهارم از جمعیت نه تا شانزده ساله ایالات متحده آمریکا دچار اختلالات رفتاری هستند و شاید بخش بیش‌تری از این جمعیت به سبب سطوح بالایی از علائم هشداردهنده اختلال رفتاری در معرض آسیب‌های گوناگون اجتماعی قرار دارند.

به طور کلی اختلال رفتاری کودکان از هر نوعی که باشد وابسته به تجربیات فرد و فضایی می‌باشد که در آن رشد یافته است. همه انسان‌ها در مقام یک کودک برای دریافت راهنمائی و تایید به پدر و مادر خود نگاه می‌کنند. اکثر ما بزرگسالان نیز در وضعیتی رشد یافته‌ایم که می‌خواستیم دقیقا مثل پدر یا مادرمان باشیم یا باعث افتخار آن‌ها شویم یا تصمیمات ما را تایید و تشویق کنند.

متاسفانه بعضی کودکان در فضایی پرورش می‌یابند که حتی کارها و تصمیمات اشتباه آن‌ها نیز مورد تایید قرار می‌گیرد. اما در وضعیتی دیگر کودک مجبور است برای جلب توجه والدین خود سعی کند در هرکاری بهترین شود تا از سمت و سوی آن‌ها مورد تایید و تقدیر قرار گیرد. حالا فرض کنید که این روند بهترین‌شدن برای کودک هرگز تمامی ندارد و همچنین در ناخودآگاهش این‌طور ثبت می‌شود که عشق و علاقۀ والدینش به او تحت شرایط خاصی است.

 

دلیل این اختلال رفتاری در کودکان و نوجوانان فقط همین یک عامل نیست و هزار و یک فاکتور متعدد دست به دست هم می‌دهند تا کودک از رویه نرمال و طبیعی رفتاری خود فاصله می‌گیرد. از  این رو تصمیم گرفتیم تا با نگاهی به برخی از علایم هشداردهنده اختلال رفتاری در کودکان، بتوانید نشانه‌های احتمالی این بیماری را در کودکان خود بهتر ردیابی کنید.

مشاهده مقاله  آیا کودکان هم می‌توانند خودخواه باشند؟ خودخواهی کودکان

علایم هشداردهنده اختلال رفتاری در کودکان و نوجوانان

اختلال رفتاری یکی از نشانه‌های بارز کودکان شورشی و اخلال‌گر در امور است. از آن جایی که کودکان دچار این اختلال می‌توانند آرامش اجتماعی اطرافیان و خانواده خود را تحت تاثیر قرار دهند باید این علائم را خیلی دقیق شناخت:

خشونت نسبت به مردم و حیوانات

خیلی از نوجوانانی که تحت تاثیر رسانه‌های گسترده کنونی قرار دارند و در عین حال دچار اختلالات رفتاری هستند سعی دارند این اختلال را با خشونت‌های مدرنی نشان دهند. استفاده از سلاح‌های گرم و سرد و گلاویز شدن با دیگران از ابتدایی‌ترین نشانه‌های اختلال رفتاری می‌باشد که ممکن است در این افراد ببینیم.

• تخریب اموال عمومی یکی از نشانه‌های بارز اختلال رفتاری است که با دلیل یا بی‌دلیل باید تحت روانکاوی قرار گیرد.
• نوجوانانی که دچار این اختلالات در سنین بلوغ هستند خشونت بیش‌تری نسبت به کودکان نشان می‌دهند و با توجه به افزایش قوای بدنی، بیش از پیش سعی دارند قدرت بدنشان را به رخ بکشند.

 

تخطی از قانون و بی‌توجهی به سیاست‌های تعیین شده

شاید برایتان عجیب باشد اما نوجوانان و کودکان زیر 13 سالی که مبتلا به اختلال رفتاری هستند علاقه زیادی برای بیرون ماندن از خانه حتی در ساعات نامتعارف دارند. گریز از خانواده و منزل در ساعات نامعمول شبانه روز و هراس از درس و مدرسه از علائم هشداردهنده اختلال رفتاری در کودکان و نوجوانان می‌باشد.

سایر علائم اختلال رفتاری در کودکان عبارتند از:

• علاقه به بزرگ‌نمایی همه‌ چیز
•  گدایی توجه از دیگران
• فعالیت‌های نامتعارف و غیرعادی در اجتماع
• دوری از اجتماع
• باور به این‌که از هم‌رده‌های خود بهتر و ارجح‌تر است
• اغراق در ارزش‌های خود
• عدم توانایی در درک و احترام به توانایی‌های دیگران
• نیاز به بودن در مرکز توجه

مقالات سایت مسیر زندگی را کلیک کنید

www.daneshgahezendegi.com

9 تصمیم دشوار که افراد خوشبخت اتخاذ می کنند. تصمیمات درست

بااینکه همه‌ی انتخاب‌ها و تصمیمات شما درست و مناسب نبوده‌اند،  ولی شما هنوز هم از انتخاب خود خوشحال هستید. این شادمانی نتیجه‌ی انتخاب راه درستی است که در پیش‌گرفته‌اید. شما می‌خواهید تغییر مثبتی در زندگی خود ایجاد کنید، به همین دلیل تصمیمات درست اتخاذ می‌کنید. تصمیم‌هایی که در زندگی شما تأثیرات بزرگی هم دارند. هر چه در اجرای این تصمیمات موفق‌تر عمل کنید، شما به موفقیت نزدیک‌تر شده‌اید. اما خوشبختی کجاست؟
خوشبختی به میزان زیادی به تصمیمات شما وابسته است. خیلی‌ها خوشبختی را معادل شادمانی می‌دانند، بهتر است بدانید که تقریباً نیمی از شادی شما کاملاً در کنترل شماست. شاد بودن تا حدی زیادی ارادی و انتخابی است. بنابراین برای شادتر بودن تصمیمات درست بگیرید و اگر می‌خواهید  شادتر زندگی کنید این 9 توصیه را دنبال نمایید.

ما شادی را برای شما تضمین می‌کنیم، هرچند که رسیدن به موفقیت و هدف‌نهایی موضوع قابل تضمینی نیست، شاید خیلی‌ها را بشناسید که از رسیدن به اهدافشان بازمانده‌اند، اما اگر رسیدن به موفقیت را همچون راهی لذت‌بخش بشناسیم، پیمودن این راه برای ما خود بزرگ‌ترین موفقیت محسوب خواهد شد.

1.تصمیم اول این است: من می‌خواهم، پس می‌توانم
زمان مناسب برای این تصمیم چه وقت است؟ زمان مناسب برای اخذ این تصمیم، درست زمانی است که تصمیم گرفته‌اید کار جدیدی را آغاز کنید.

یک‌مرتبه رئیسم به من مسئولیت سختی را داد و  من به او گفتم: چشم قربان من سعی خودم را خواهم کرد، او به من گفت تلاش کردن هیچ اشکالی ندارد تا زمانی که خسته بشوی و دست از تلاش برداری. درواقع مقاومت تمام نکته‌ای است که برای ما اهمیت دارد. البته اینکه اغلب می‌گوییم تلاش خودمان را خواهیم کرد، چیزی از ارزش و هویت ما کم نمی‌کند بلکه اگر شکست هم بخوریم تلاش خودمان را کرده‌ایم. اما وقتی‌که می‌گویید “من می‌خواهم “درواقع دیدگاهتان از شانس و اقبال به میزان تلاش یا همت خودتان تغییر خواهد کرد.

وقتی واقعاً بخواهید کاری را انجام دهید بهتر است که  نگویید”من سعی خودم را خواهم کرد” بهتر است بگویید “من می‌خواهم این کار را انجام بدهم” و سپس هدفتان را در ذهنتان تصور کنید. گاهی جملات کوتاه‌ مسیر حرکت ما را تغییر می‌دهند. گاهی حرکت ما را کندتر یا سریع‌تر می‌کند. این جملات هستند که مفاهیم عمیقی را در خود جای‌داده‌اند. به‌طور مثال در دو جمله “خسته نباشید” و “خدا قوت” دو پیام کاملاً متفاوت مخابره می‌گردد. این شما هستید که انتخاب می‌کنید کدام جمله را بکار بگیرید و شنونده کاملاً تفاوت این دو پیام را احساس خواهد کرد.

به کار بردن جملاتی که نشان از قاطعیت شما در انجام یک کار را دارد از شما فردی نیروند تر می‌سازد. اگر تصمیم به انجام کاری را گرفته‌اید. هم‌اکنون وقت آن است که مدام در ذهن خود به‌خود بگویید. من می‌خواهم و می‌توانم. این همان جمله‌ی سحرآمیز و  معجزه‌آسا برای شما خواهد بود. بدون آنکه واقعاً سحر یا جادویی را بکار گرفته باشید. پس معطل نکنید و از امروز جملات سحرآمیز بیشتری به خود بگویید.

2.تصمیم بگیرید که سختی کار را به جان بخرید تا مجبور به تحمل سختی پشیمانی نباشید
(زمان مناسب اخذ این تصمیم چه وقت است؟ زمان مناسب وقتی است که می‌خواهید هدفی را به دست آورید هدفی که برای شما ارزشمند است.)

بهترین کلماتی که می‌توانید بگویید این است”اگر آن را به دست آوردم…”. به یاد تمام‌کارهایی که می‌خواستید انجام دهید اما شرایطش را نداشتید فکر کنید. به رؤیاهای پنج یا ده سال پیش خود فکر کنید که اگر آن ها را عملی می‌کردید، الآن در چه شرایطی بودید. به اینکه وقتتان را هدر دادید و دیگر نمی‌توانید به عقب بازگردید. پس امروز را با اهداف جدیدتان آغاز کنید تا در پنج یا ده سال آینده پشیمان نشوید.

مطمئناً کار کردن سخت است و زحمت و رنج خودش را دارد، اما بهتر از احساس پشیمانی و عدم قدرت جبران آن است. مقصود از این تصمیم سرزنش کردن مداوم خودتان نیست ما به شما نمی‌گوییم که اعتمادبه‌نفس خود را از دست بدهید و این را هم در نظر بگیرید که سرزنش اگر به‌جا و به‌موقع باشد و مخاطب آن سرزنش هم خودتان باشید، چقدر می‌تواند برای شما تأثیرگذار شود. اصلاً چرا اسمش را سرزنش بگذاریم، بگذارید به آن‌یک تلنگر ساده بگوییم. تلنگری که شمارا به خودتان می‌آورد و موجب تلاش و همت بیشتر شما برای جبران مثبت گذشته‌تان می‌شود.

مشاهده مقاله  راه‌هایی جدید برای انجام بهتر کارها

 

3.تصمیم بگیرید و  شجاعت بیشتری داشته  باشید
(زمان مناسب اخذ این تصمیم چه وقت است؟ زمانی است  که شجاعت برای شما موجب تفاوت و تمایز در شما و اهداف شما شده است)

شجاعت به معنای این نیست که شما اصلاً ترسی ندارید بلکه به خلاف این مطلب اشاره دارد. تعریف شجاعت بدون فکر صرفاً بی‌پروا بودن است. افراد شجاع افراد نترس و بی‌پروا نیستند. آن‌ها ترس‌های خود را ساده‌تر پیداکرده‌اند و با آن مواجه شده‌اند. به‌عنوان‌مثال شما ترس دارید که یک کسب‌وکار جدید را آغاز کنید درنتیجه باید دلایل بزرگ‌تری از این ترس برای آغاز کار خود پیدا کنید. دلایلی همچون تأمین آینده‌ی بهتر خانواده‌ام، زندگی بهتر و ….. هنگامی‌که به موضوعات مهم‌تر و بزرگ‌تر فکر می‌کنید، شجاعت بیشتری هم پیدا خواهید کرد. به ترس به‌عنوان موضوعی که شما را متوقف می‌کند نگاه نکنید.

برای روشن‌تر شدن موضوع، داستان فیلم در جست‌وجوی خوشبختی را به یاد بیاورید.  داستان مردی که برای رسیدن به اهداف بزرگ در جهت نجات زندگی خود و خانواده‌اش مبارزه‌ی بزرگی را آغاز نمود، مبارزه‌ای که او را به موفقیت‌های چشمگیر اقتصادی رساند. ازاین‌دست داستان‌ها بسیار است. اینکه شما چقدر نگران آینده خودتان باشید، مسئله‌ی شما نیست. این تنها موهبتی است که خداوند برای انتخاب‌های بهتر در شما قرار داده است و تنها وظیفه شما مدیریت این نگرانی و ترس‌ها است. بنابراین برای مدیریت آن بیشتر بر نتایج رسیدن به موفقیت تمرکز کنید. این شما هستید که سرنوشت خود را خواهید ساخت و از بحران‌ها بااراده خود عبور خواهید کرد. همچون افراد عادی دیگری که با عبور از چالش‌های زندگی خود تبدیل به قهرمان‌های زندگی ما شدند.

این  است فرق بین شجاعت دررسیدن به اهداف و ترس درماندن و درمانده شدن.این انتخاب شما و تصمیم شماست. آدم‌های موفق چالش‌های بزرگی را پشت سر گذاشته‌اند. یادمان باشد که بهای هیچ‌کس بدون محک خوردن در زندگی مشخص نمی‌شود.

4.تصمیم بگیرید که بیشتر و بهتر تجربه کسب کنید
(چه  مقدار ؟هرچه بیشتر بهتر)

ممکن است شما هیچ‌وقت یک طرح کسب‌وکار کامل طراحی نکرده باشید، ممکن است هیچ‌وقت شرکای خوب یا بازار خوبی برای خودتان پیدا نکرده باشید، اما نکته‌ی الهام‌بخش این است که می‌توانید زمان مناسب شروع کار جدیدتان را شخصاً تشخیص دهید و شروع به کارکنید. نگران نباشید کار دشواری نیست، این زمان زمانی است که در آن قرار دارید و ارزش آن‌وقتی مشخص می‌گردد که  آن را از دست بدهید. درس گرفتن و یادگیری از هر تجربه می‌تواند در زمان لازم به شما مهارت و ارتباط و تجربه دهد. موفقیت یک بازی اعداد است، هر چه بیشتر درس بگیرید موفق‌تر خواهید شد. بسیاری از افراد از موفقیت‌های خود سخن می‌گویند اما یادتان باشد که آدم‌های موفق بیش از آنکه پیرامون موفقیت‌هایشان سخن برای گفتن داشته باشند نصایح مهمی پیرامون شکست‌هایشان  دارند. اما این‌گونه رسم شده است که کسی از شکست‌هایش برای شما سخن نگوید و متأسفانه ساده باوران تصور می‌کنند، تنها خوش‌شانسی برای رسیدن به موفقیت کافی است.  تجربه کردن مهم‌ترین دانشی است که شما از هر شکست به دست خواهید آورد. بدیهی است که این تجربه با صرف هزینه به‌دست‌آمده است. پس دانشگاهی به نام کار وجود دارد و درس مهمی در آن تدریس می‌شود به نام شکست. جالب اینجاست که شما برای گذراندن این درس باید هزینه مادی و معنوی پرداخت نمایید. هزینه‌هایی که هیچ‌گاه جبران نمی‌شود. مثل زمانی که از دست شما رفته است. برای همین است که همیشه ما آدم‌ها از شکست فرار می‌کنیم و هیچ‌رقم دوست نداریم با رسیدن به شکست تجربه‌های خود را اضافه کنیم. پس چه‌بهتر که هم تجربه کسب کنیم و هم از تجربه‌های دیگران استفاده نماییم.

مقالات مسیر زندگی را دنبال کنید

با دانشگاه زندگی همراه باشید

3 گام مشترک برای این که مسیر زندگی درست را انتخاب کنیم

پیدا کردن مسیر زندگی فقط مجموعه‌ای از اقداماتی نیست که برای جستجو کردن یک راه و سرانجام رسیدن به آن انجام می‌دهیم؛ بلکه شامل تمام کارهایی می‌شود که برای دنبال کردن آن انجام می‌دهیم. هر کسی در طول زندگی علاوه بر تمام حساب و کتاب‌های ذهنی خود مسیری را با قلبش دنبال می‌کند و برای موفقیت در آن تلاش خود را به کار می‌برد. همه چیز در این راه خوب پیش می‌رود تا این که در این راه دچار یک تفکر وسواس‌گونه می‌شویم: این که مسیر زندگی خود را درست انتخاب کرده‌ایم یا نه؟ آینده این مسیر به قدر کافی روشن است یا تمام اقدامات ما تلاش‌هایی گزاف و بی‌حاصل می‌شوند؟

شاید تعجب کنید اما برای کسی که با قدرت و اطمینان قدم در مسیر زندگی می‌گذارد تمام این سوالات و تفکرات بی‌معنا خواهد بود. مثل جوانی که به تازگی و با تصمیم قطعی وارد زندگی مشترک شده است و اگرچه از آینده آن بی‌خبر است، اما اعتقاد دارد اگر هر قدم را به موقع بردارد و از ناامیدی فاصله بگیرد قطعا آینده تیره و تار نیست.

 

از دیدگاه برخی از روانشناسان فقط و فقط زندگی در لحظه است که معنا می‌شود و باقی تفکرات ما حاصل تصوراتی پوچ و اندیشه‌هایی مبهم در دود هستند!

حالا این به خودِ فرد بستگی دارد که بتواند مسیر زندگی را درست انتخاب کند یا نه. برای انتخاب بهتر 3 گام مشترک و مهم وجود دارد که در دانشگاه زندگی بدان می‌پردازیم.

3 گام مشترک برای این که مسیر زندگی درست را انتخاب کنیم

حتما بارها به دنبال سایت مسیر زندگی یا هر منبع دیگری که بتوانید با استفاده از آن به منابع روشنی در ارتباط با انتخاب اهداف زندگی برسید مراجعه کرده‌اید. در حالی که هیچ نسخه از پیش تعیین شده‌ای وجود ندارد که بتواند به ما نشان دهد با توجه به اهدافمان کدام مسیر قطعا ما را به مقصد می‌رساند همواره فاکتورهای مشترک زیادی وجود دارند:

مشاهده مقاله  یک رابطه سالم دقیقاً چه شمایل و ویژگی‌هایی دارد؟

دست از جستجوی مسیر زندگی بردارید!

اولین قدم مشترک در این مسیر، متوقف کردن این فرآیند پیچیده و زمانبر جستجو است! نمونه‌های آن را احتمالا بارها در زندگی تجربه کرده باشید. مثلا با سرمایه‌ای که در دست دارید بارها و بارها مسیرهای مختلف را رفته‌اید و از آن‌ها پشیمان شده‌اید. در نهایت هم به قول قدیمی‌ها به خاطر از این شاخه به آن شاخه پریدن همچنان اندر خم یک کوچه‌اید؛ چون دقیقا نمی‌دانیم از زندگی چه می‌خواهیم!

 

حقیقت آن است که نمی‌توان مسیر زندگی را با حفاری لایه‌های مختلف ذهن کشف کرد. زندگی را شاید بتوان بر حسب حدس و گمان پیش برد ولی هیچ قطعیتی وجود ندارد که مسیر قطعی وجود داشته باشد! بنابراین نگرانی و فکر و خیال بیش از حد فقط باعث می‌شود که در دریای ناامیدی بیش‌تر غرق شوید!

به مرور زمان و وقتی که یک مسیر را آغاز کنید متوجه حضور یک GPS درونی در خودتان می‌شوید! مسیریابی که راه را از درون به شما نشان می‌دهد. شاید این موضوع باعث شود تصور کنید که کنترل مسیر زندگی به طور رسمی از شما گرفته است. مولانا معتقد است که:

از این که زندگی بارها زیر و رو می‌شود نگران نباشید. از کجا مطمئن هستید آن رویی که زندگی به شما نشان می‌دهد بهتر از روی دیگر نباشد؟

از داشته‌هایتان در مسیر زندگی استفاده کنید

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد آن شور و عجله و هیجانی که معمولا در چهره همه مردمی که در خیابان‌های شلوغ با شتاب در رفت و آمد هستند می‌بینیم.

مشاهده مقاله  9 تصمیم دشوار که افراد خوشبخت اتخاذ می کنند. تصمیمات درست

به طور معمول وقتی که با مردم کار کنید اولین چیزی که در چهره آن‌ها می‌بینید آن عجله و شتابی است که در درونشان برای رسیدن به موفقیت موج می‌زند. شاید به دلیل آن باشد که آن‌ها دائما روی مقصد تمرکز دارند؛ غافل از این که زندگی یک فرآیند است؛ یک سفر!

برای سریع‌تر رسیدن به شیرینی  اهداف و دستاوردها باید مشتاق شیرین‌کننده‌های مصنوعی باشید؛ شیرین‌کننده‌هایی که اگرچه شیرین هستند اما در اصل هیچ ماده مناسب اولیه ندارند!

مقالات مسیر زندگی را با ما اینجا دنبال کنید

دانشگاه زندگی را کلیک کنید

استفاده از تفکر تصویری در سخنرانی‌ ها و تکنیک‌های آن

حتما بارها برای شما پیش آمده است که اسم کسی را به خاطر نیاورید ولی چهره و ظاهر آن فرد کافی بوده تا هر آن چه که درباره او می‌دانستید به یاد آورید. همین موضوع در سایر موقعیت‌های زندگی هم صحبت دارد. مثلا وقتی که در حال امتحان دادن هستید ممکن است به جز کلماتی که داخل کتاب یا جزوه نوشته شده بودند شیوه نگارش، خطی که با آن نوشته شده است، جایگاه یک پاراگراف و …را خیلی بهتر از خود مفهوم اصلی به خاطر آورید. شاید به همین دلیل امروزه روی یادگیری بر اساس حافظه تصویری تاکید بیش‌تری می‌شود تا گنجاندن حجم زیادی از کلمات و جملات ناملموس و غریب در ذهن! پیرو همین موضوع اکنون مفهوم تازه‌ای در فن بیان و سخنوری با عنوان استفاده از تفکر تصویری در سخنرانی‌ ها مطرح شده است.

احتمالا تجربه استفاده از تفکر تصویری در سخنرانی‌ ها در بسیاری از همایش‌ها یا حتی کلاس درس‌هایی که تا کنون شرکت کرده‌اید را داشته باشید. سخنرانان معمولا در چنین حالتی بخش زیادی از مفاهیم را با استفاده از تصاویر یا جداول بیان می‌کنند و تنها با استفاده از اصول استفاده از کلمات در سخنرانی، تعدادی کلیدواژه را به هر اسلاید اضافه می‌کنیم.

با توجه به اهمیت تفکر تصویری که باعث می‌شود مخاطب مفاهیم را با استفاده از تصاویر تحلیل نماید لازم است امروز با تکنیک‌های استفاده از تصاویر و تفهیم مخاطب به واسطه تصاویر آشنا شوید.

استفاده از تفکر تصویری در سخنرانی‌ ها و تکنیک‌های آن

در طول سخنرانی سوالاتی به صورت معمول برای مخاطبان به وجود می‌آید. سوالاتی مثل چی؟ چه چیزی؟ چگونه؟ به چه اندازه؟ چرا؟ چند تا؟ چه مقدار و …

مشاهده مقاله  5 تکنیک طلایی برای ایجاد اعتماد بین سخنران و مخاطبان

این سوالات در تمام موضوعاتی که ممکن است سخنرانی کنید برای هر فرد به وجود می‌آید. بنابراین باید بتوانید جواب آن‌ها را در قالب آیتم‌های متفاوتی به مخاطبان عرضه کنید.

 

تصاویر و طرح‌ها در پاسخ به چه طور و چگونه

طرح‌ها و تصاویری که انتخاب می‌کنیم می‌توانند به بسیاری از سوالات مخاطب ما جواب بدهند. به عنوان مثال پاسخ یک سوال مهم که در سخنرانی مطرح می‌کنید را یک شکل یا تصویر مناسب به خوبی به مخاطب عرضه می‌کند. مثل تصویری از واکنش‌های بیولوژیک بدن که بهتر از یک ربع صحبت کردن می‌تواند اثرگذار واقع شود.

نقشه‌ها و دیاگرام‌های فضایی در پاسخ به کجا

حتما می‌دانید که سخنرانی‌های اندکی وجود دارند که به نقشه و مکان‌یابی نیاز داشته باشند. در  واقعیت هم دقیقا به همین شکل است؛ یعنی ردیابی یک موقعیت خاص در نقشه با استفاده از نرم‌افزارهای همراه زیادی امکان‌پذیر است که هر فرد به همراه خودش دارد و دیگر نیازی به درج موقعیت توسط شما در اسلایدها نیست. اما جایگزین این نقشه‌ها دیاگرام‌های فضایی هستند. دیاگرام فضایی/ ارتباطی یک ابزار برای ساده سازی یک موضوع پیچیده به صورت گرافیکی می‌باشد که اجازه سریع تر و بهتر درک کردن و ارائه یک موضوع را به ما می‌دهد. مثلا اگر بخواهید ارتباط بین بخش‌های مختلف یک اداره را نشان دهید به جای این که یک نقشه جغرافیایی ترسیم کنید و یا چندین پاراگراف توضیح دهید با استفاده از این دیاگرام‌ها می‌توانید مفاهیم را بهتر انتقال دهید.

مقاله مسیر زندگی را اینجا بخوانید

مقالات ما را در دانشگاه زندگی دنبال کنید